Je me suis mise au sport comme tout le monde

by Laureabeauty

Voilà, j’ai sauté le pas. J’ai fait comme vous je suis sûre. Je me suis mise au sport et je suis inscrite dans une salle de remise en forme dans le village où j’habite. Bien évidemment et encore comme la plupart des femmes, je me suis inscrite en Janvier ! Non pas pour réaliser mes bonnes résolutions en début d’année mais parce que je n’avais pas les moyens avant cause d’impôts, d’examens, de Noël, …

Pour tout vous avouer, j’ai eu un déclic depuis la demande en fiançaille de mon cher & tendre. Bien sûr, j’ai été rempli d’émotions (dont vous pouvez prendre connaissance dans cet article ) mais j’ai aussi pris peur : « voilà j’ai eu la demande de mes rêves, et puis bientôt le mariage, merde je devrais être parfaite ! Et puis, je vais finir mes études, après une maison, puis un bébé, je vais sûrement prendre du poids si je m’entretiens pas, et là, ça sera trop tard pour réagir ou voir trop dur pour retrouver un corps sain et bien musclé (pas voir la graisse qui pendouille quoi!) ». Bref, j’ai flippé. Dans ma tête, une alarme « DING DONG DING DONG DING DONG « . Pourtant il me reste 1 an et 7 mois avant le mariage !
@victoriassecretsport
Alors je sais que les réseaux sociaux comme Facebook, Instagram et Pinterest y sont pour quelques choses ! Je ne sais pas si vous avez remarqué mais il y a cette nouvelle tendance  des comptes qui ne parlent que :
détox, plats sains, et fitness ! Figurez-vous que je suis tombée dans le « panneau » car je rêve d’avoir le même train de vie que ces filles qui sont parfaites, qui mangent sainement, et en plus, elles sont super jolies ! Evidemment que ça nous donne envie. Nous aussi on a envie de croire qu’on pourrait avoir une jolie petite vie comme ça où on serait motivée à faire du sport tous les soirs sans avoir à aucun moment envie de Pizza Dominos Tartiflette mais plutôt d’un jus détox concombre – citron –  eau de coco – branches de céleris – ananas – épinards – gingembre – et j’en passe!
Alors bien sur c’est super positif puisque ça me motive et qu’en plus je suis contente d’aller 3 jours par semaine au sport en essayant de rester plus d’1 heure à chaque fois ! Et en plus, ça me donne des idées d’articles à vous présenter mais est-ce que du coup ce n’est pas faire comme les autres filles qui s’y mettent ?! Je réponds moi-même à ma question en faites car je suis entrain de me dire que je suis tellement motivée que je pense être capable de vous motiver aussi si c’est vraiment quelque chose qui vous tient à coeur pour multiples raisons. Je pourrais de plus vous présenter mon parcours et mon évolution avec les points positifs et négatifs ! 

Jus détox : pommes, kiwis, épinards, branches de céleris, citron et menthe.
Pancake : bananes, farine, lait

 

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16 comments

Axille 18 février 2015 - 08:48

Et bien bonne reprise du sport ! J'ai moi-même repris le sport il y a 3 semaines (jogging, tout doucement…), mais je me suis fait mal au dos au travail la semaine dernière du coup je peux pas me permettre de courir avec ces douleurs :/. Et je vois un nutritionniste pour m'aider à perdre du poids sans en reprendre :-). Bon courage !

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Laureabeauty 20 février 2015 - 11:15

Merci Axille 😀
Aie le dos c'est mortel :s j'espère que ça va aller :s
Que penses-tu de ton nutritionniste ? Ça t'aide vraiment ? Tu as déjà perdu du poids ?
J'aimerais bien aussi en voir un pour apprendre à bien manger !
Bon rétablissement !
Bisouus !

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Mumu 18 février 2015 - 10:09

Coucou Miss !

Bravo pour ta reprise du sport ! ^_^

Grosses bises et bonne journée !

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Laureabeauty 20 février 2015 - 11:58

Merci Murielle 😉

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Ilmefautuntitre 20 février 2015 - 15:24

Coucou topine de blog 🙂
Tu es bien courageuse, je ne supporte pas le sport, dès que ça fait mal j'arrête, donc ca ne dure jamais très longtemps ^^
Moi je veux bien tes pancakes :p
gros bisous: )

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Melle Ambroise - blog beauté bio 22 février 2015 - 18:50

Coucou ! Je me suis fait la même réflexion que toi il y a plusieurs mois. Je me suis dit : " Audrey, tu as 30 ans, si tu commences à t'empâter maintenant qu'est ce que ce sera à 40 !" ^^. Le sport est vite devenu une "drogue" même si je dois me pousser quelques fois car quand je rentre du boulot, je n'ai pas forcément envie de m'y remettre. Mais on voit les bénéfices rapidement. Quant à la detox, j'en fait régulièrement quand j'en ressens le besoin. Gardes ta motivation intacte ! ^^ Bises

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adeline L 24 février 2015 - 16:10

benh dis donc tu t'es vraiment motivée toi, moi j'ai repris l'équitation mais je dois bien avouer que c'est pas pareil, je ne peux pas en faire quand je veux, et sinon le sport seule chez moi je n'y arrive pas, je me motive une semaine et puis après avec les horaires etc, je laisse tomber

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Jenny 27 février 2015 - 09:17

Tu as du courage dis donc ! Moi je n'arrive pas à m'y mettre et pourtant je devrai vu que l'été arrive à grands pas… En fait j'ai besoin de quelqu'un qui me booste je pense.

Bon courage en tout cas 🙂

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Milune 27 février 2015 - 09:32

Poulala je t'envie j'aimerais avoir ta motivation. Mais pff je me sens toujours fatiguée car je travaille beaucoup alors faire du sport c'est au dessus de mes forces !

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Maêva Martin 27 février 2015 - 14:33

Moi aussi j'ai repris le sport depuis 1 mois environ et je me suis acheté des altères haha ! J'ai les bras en feu. Je cours surtout, et franchement le sport c'est vraiment top ♥

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Testez Moi 28 février 2015 - 18:21

Tu es bien courageuse, bravo!
Il faudrait aussi que je m'y mette, peut être que tes articles vont me motiver =)

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Sweet Kitten 2 mars 2015 - 09:35

Je suis comme toi ! Motivée pour perdre du poids mais j'ai eu ma période malade donc pendant deux semaines j'ai du laisser de côté tout ca et du coup la reprise est dure ! Mais quand on veut on peut 😁

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Paméla 4 mars 2015 - 10:57

Même envie que toi! Pour ma part le mariage c'est pour septembre!
Je voulais m'inscrire en salle de sport mais je vais pas pouvoir pour le moment! Je suis entrain de faire de la kiné car grâce au sac d'école hyper lourd je me retrouve que j'ai un pincement de vertèbre qui me provoque douleur! Mais le kiné m'a tout de même donné des exercices a la maison pour musclé mon dos mais qui permette aussi de mincir si je mange sainement! Le plus dur pour moi car c'est vrai qu'avec mon boulot j'aurais plus tendance a manger un sandwich vite fait!!!

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hajoxu 10 mars 2015 - 02:25

Si vous choisissez les exercices perte de poids femme du site julienbraida.com vous réussirez à maigrir le plus vite possible.
http://julienbraida.com/programme-perte-de-poids-et-remise-en-forme-pour-femmes-hardcorps-1-0/

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Honoré 12 mars 2015 - 08:44

Bonjour, vous aussi alors vous vous êtes remis au sport ! Tous les printemps, ça me fait çà. J'ai mon amie qui m'y pousse. Elle court 1h30 par jour. Là je suis au jus de légumes pour le côté detox ! La sève de bouleau c'est pas mal aussi. Bonne continuation !

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Evalefou 3 décembre 2016 - 15:02

Super blog 🙂 Pour ma part, j'ai commencé le sport à la salle de sport gujan mestras grâce au coach, j'ai pu faire les exercices adapté à mes objectifs, 7 kg de perdu en 2 mois ! 😛

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